Sono una psicoterapeuta ad orientamento cognitivo comportamentale
Nel mio lavoro credo profondamente nell’importanza di offrire uno spazio sicuro, accogliente e autentico, in cui ogni persona possa sentirsi ascoltata, compresa e libera di portare la propria storia, senza timore di essere giudicata.
Accompagno adolescenti, giovani adulti e adulti nei momenti di difficoltà, cambiamento o sofferenza emotiva, lavorando su tematiche come ansia, stress, autostima, difficoltà relazionali e affettive, gestione delle emozioni e ricerca di un maggiore equilibrio personale.
Attraverso gli strumenti dell’Analisi Cognitivo Comportamentale, costruisco insieme alla persona un percorso orientato alla consapevolezza di sé, alla comprensione dei propri vissuti emotivi e relazionali e alla valorizzazione delle proprie risorse.
Ogni percorso terapeutico è unico: per questo considero fondamentale creare una relazione basata su fiducia, rispetto, presenza e collaborazione, affinché la persona possa sentirsi accompagnata nel proprio processo di cambiamento.
